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Curso de Pilates em João Pessoa, Formação de Instrutores de Pilates em João Pessoa e Curso de Pilates Clássico na Paraíba

CURSO DE PILATES EM JOÃO PESSOA – PB

Formação de Instrutores em Pilates Clássico com a Profª PhD Cândida Cintra

Quer fazer um curso de Pilates em João Pessoa e aprender o método com profundidade científica, prática e conhecimento dos exercícios originais de Joseph Pilates?

O CECC – Centro de Estudos Cândida Cintra oferece a Formação em Pilates Clássico em João Pessoa, na Paraíba, com uma proposta que integra tradição, ciência do movimento, avaliação funcional, prática nos equipamentos e preparação para os desafios do mercado de trabalho.

Ministrada pela Profª PhD Cândida Cintra, fisioterapeuta, pesquisadora e docente desde 2006, a formação foi desenvolvida para profissionais e estudantes interessados em aprofundar seus conhecimentos no Método Pilates e construir uma trajetória profissional fundamentada em qualidade técnica e responsabilidade.

São 20 anos de dedicação ao ensino e à prática do Pilates Clássico, formando profissionais e contribuindo para o desenvolvimento do método no Nordeste brasileiro.

PRÓXIMA TURMA EM JOÃO PESSOA – PB EM 2 FINAIS DE SEMANA

Modalidade: presencial e atividades virtuais de apoio.
Formato: intensivo, dividido em dois encontros.
Local: João Pessoa – Paraíba.
Datas: 11 a 13 de Dezembro de 2026 e 18 a 20 de Dezembro de 2026
Inscrições: vagas limitadas.

Solicite reserva de sua vaga pelo WhatsApp: (81) 99743-7093.

POR QUE ESCOLHER A FORMAÇÃO EM PILATES DO CECC?

Nossa missão é proporcionar uma formação que integre oito valores fundamentais para o desenvolvimento de um profissional diferenciado.

1. Qualidade do corpo docente

A formação é ministrada pela Profª PhD Cândida Cintra, fisioterapeuta com doutorado em Exercício Físico e Saúde pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), Portugal.

Com duas décadas de estudo e prática do Pilates Clássico, sua metodologia integra conhecimentos científicos, experiência docente e aplicação prática do movimento.

2. Currículo e experiência institucional

Com trajetória iniciada em 2002, o CECC desenvolve atividades de ensino e intercâmbio científico. Desde 2006, promove formações de instrutores em Pilates Clássico.

Nossa experiência inclui capacitações de profissionais, professores, estudantes universitários e integrantes de instituições como Aeronáutica, Corpo de Bombeiros e Polícia Militar.

3. Ambiente de aprendizagem

Aulas práticas em estúdios apropriados, recursos tecnológicos, atividades virtuais de apoio e material didático de qualidade.

4. Suporte ao aluno

Orientação acadêmica, acompanhamento da aprendizagem e informações para o desenvolvimento da carreira profissional.

5. Engajamento e participação

Estimulamos a participação ativa, a experimentação dos movimentos, a discussão de situações práticas e o desenvolvimento do raciocínio profissional.

6. Atualização contínua

Conteúdos relacionados às evidências científicas, às novas demandas do mercado e às necessidades dos diferentes públicos atendidos pelo Pilates.

7. Interdisciplinaridade

Integração de conhecimentos de anatomia, fisiologia, biomecânica, controle motor, avaliação funcional e ciências do exercício.

8. Avaliação eficaz

Apresentação de métodos e ferramentas de avaliação, desde recursos acessíveis até tecnologias de maior investimento, respeitando a realidade de cada profissional e serviço.

QUEM SERÁ SUA PROFESSORA?

Profª PhD Cândida Cintra

Fisioterapeuta, pesquisadora, docente, autora e referência na formação em Pilates no Nordeste brasileiro.

Formação acadêmica:

PhD em Exercício Físico e Saúde pela UTAD – Vila Real, Portugal.
Mestre em Engenharia Biomédica pela UNIVAP – São Paulo.
Graduada em Fisioterapia pela UNICAP – Pernambuco.
Formação Internacional em Pilates Clássico, na Espanha e no Brasil.
Formação Internacional em Bandagem Neuromuscular e Liberação Miofascial, em Toledo, Espanha.

Experiência e aperfeiçoamento profissional:

Docente desde 2006, com atuação principalmente no Nordeste e Centro-Oeste do Brasil.
Formação em plasticidade muscular e neural.
Eletroestimulação e performance neuromuscular.
Reabilitação do joelho e técnicas de alongamento muscular.
Análise da marcha, análise postural por software e termografia.
Intervenções nas disfunções urinárias e sexuais masculinas e femininas.
Reabilitação pós-COVID-19.

Atuação científica e institucional:

Conferencista em congressos e eventos de Fisioterapia e Medicina Ortopédica no Brasil.
Fundadora e vice-presidente do I Simpósio Brasileiro de Pilates.
Fundadora e coordenadora da primeira Pós-Graduação em Pilates no Nordeste.

Uma formação que aproxima a tradição do método, a ciência e a realidade da prática profissional.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO CURSO DE PILATES EM JOÃO PESSOA?

A formação contempla os fundamentos históricos, filosóficos, científicos e práticos do método, com treinamento no solo e nos cinco principais aparelhos ( Cadillac, Reformer, Ladder, Chair e Wall Unit)e acessórios clássicos ( magic circle, foot corrector, neck stretcher e toe exercise)

MÓDULO 1 – História e fundamentos do Método Pilates

História de Joseph Pilates e desenvolvimento da Contrologia.
Evolução do método da Alemanha aos dias atuais.
Os seis princípios originais e os cinco fundamentos do Pilates.
Filosofia, organização corporal e aplicação prática.

MÓDULO 2 – Benefícios do Pilates à luz da ciência

Pilates: do empirismo às evidências científicas.
Benefícios relacionados à saúde física e mental.
Efeitos sobre força, flexibilidade, equilíbrio e controle motor.
Interpretação crítica das pesquisas científicas.

MÓDULO 3 – Pré-Pilates: preparação para o movimento

Aprenda a reconhecer, executar e ensinar as posturas fundamentais:

Neutral Back – coluna neutra.
Abdominal Scoop – organização abdominal.
Abdominal Position.
Bridge – ponte.
Round Back – enrolamento da coluna.
Stacking the Spine – empilhamento vertebral.
Pilates First Position.
Balance Point – ponto de equilíbrio.

MÓDULO 4 – Mat Pilates: repertório original de Joseph Pilates

Estudo e prática dos exercícios clássicos do solo, fundamentados na obra Contrology:

The Hundred.
The Roll Up e The Roll Over.
The One Leg Circle.
Rolling Back.
Single Leg Stretch e Double Leg Stretch.
The Spine Stretch e The Saw.
The One Leg Kick e The Double Kick.
The Scissors e The Bicycle.
The Neck Pull.
The Shoulder Bridge.
The Spine Twist.
The Teaser I e II.
The Hip Twist.
Leg Pull Front e Back.
E outros exercícios do repertório original.

MÓDULO 5 – Os cinco aparelhos de Pilates ( Cadillac, Reformer, Ladder, Chair e Wall Unit): repertório clássico e adaptações

Conheça a funcionalidade, a montagem, a utilização e os cuidados com os equipamentos

Entenda as diferenças entre equipamentos clássicos e modernos, suas possibilidades e os critérios para escolha e utilização.

MÓDULO 6 – Pilates com acessórios

Acessórios clássicos:

Toe Exercise.
Foot Corrector.
Neck Stretcher.
Magic Circle.

MÓDULO 7 – Carreira profissional no Pilates

Mercado de trabalho para instrutores.
Modelos de contratação: CLT e prestação de serviços.
Organização da carreira profissional.
Responsabilidade, ética e posicionamento no mercado.

MÓDULO 8 – Como escolher os exercícios certos para cada cliente ou paciente?

Diferenças entre aulas individuais e coletivas.
Organização de uma sessão de Pilates.
Progressões e regressões dos exercícios.
Estratégias para aplicação do Pilates na reabilitação.
Adequação dos exercícios aos objetivos e às necessidades individuais.

MÓDULO 9 – Avaliação em Pilates: ferramentas e métodos

Avaliação estática da postura.
Mobilidade articular e muscular.
Utilização do software SAPO.
Escalas de avaliação.
Análise da dor por algometria.
Introdução à avaliação da força e das capacidades metabólicas e cardiorrespiratórias.

MÓDULO 10 – Como abrir seu próprio estúdio de Pilates?

Planejamento e estruturação do negócio.
Legalização e exigências aplicáveis ao serviço.
Escolha do endereço e análise de mercado.
Metragem e organização do ambiente.
Investimentos iniciais e planejamento financeiro.
Equipamentos e organização operacional.

MÓDULO 11 – Neuromarketing no Pilates: como conquistar alunos?

Comportamento do consumidor.
Posicionamento profissional e diferenciação.
Comunicação e divulgação do estúdio.
Estratégias para conquistar e fidelizar alunos.
Marketing digital aplicado ao mercado de Pilates.

PARA QUEM É INDICADO O CURSO DE PILATES?

A formação é direcionada a:

Fisioterapeutas interessados em ampliar seus recursos de atuação.
Profissionais de Educação Física.
Estudantes das áreas relacionadas ao movimento e à saúde, observados os requisitos de participação.
Instrutores que desejam aprofundar seus conhecimentos no Pilates Clássico.
Profissionais que buscam atualização técnica e científica.

A formação complementar não substitui a graduação, o registro profissional ou as exigências legais necessárias para o exercício de cada profissão.

POR QUE FAZER SUA FORMAÇÃO EM JOÃO PESSOA COM O CECC?

Você não precisa se deslocar para outros estados para ter acesso a uma formação com experiência acadêmica, prática e tradição no ensino do Pilates.

O CECC leva sua proposta de ensino a João Pessoa, oferecendo uma oportunidade de aperfeiçoamento profissional na Paraíba.

Nossa proposta não é ensinar apenas uma sequência de exercícios. É ensinar você a compreender o movimento, conhecer os fundamentos do método, avaliar, selecionar exercícios e desenvolver um raciocínio profissional consistente.

CECC – Ciência, Movimento e Formação de Profissionais.

COMO FAZER SUA INSCRIÇÃO?

Entre em contato pelo WhatsApp do CECC ( 81) 997437093.
Solicite o calendário, o conteúdo programático e as condições de pagamento.
Realize o pagamento da entrada de R$ 200,00, após receber a confirmação dos dados bancários.
Envie o comprovante e os documentos solicitados pela equipe.
Receba as orientações para participar da formação.

SUA HISTÓRIA PROFISSIONAL PODE COMEÇAR COM UMA FORMAÇÃO DIFERENTE!

Se você procura um curso de Pilates em João Pessoa, uma formação em Pilates Clássico na Paraíba ou deseja aprofundar seus conhecimentos para atuar com mais qualidade e segurança, conheça a proposta do CECC.

Não aprenda apenas a reproduzir exercícios. Aprenda a compreender o método, o corpo e o movimento.

Profª PhD Cândida Cintra
CECC – Centro de Estudos Cândida Cintra
Site: www.cecc.com.br
Instagram: @cecc_cursos
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